Vitajte
© Lorem ipsum dolor sit Nulla in mollit
pariatur in, est ut dolor eu eiusmod lorem
SPACIAL DYNAMICS ® / priestorova dynamika
Priestorovú
dynamiku
/
vyvinul
v
roku
1985
americký šermiar Jaimen McMillan.
Počas
dlhoročnej
intenzívnej
práce
s
rôznymi
pohybovými, gymnastickými a
terapeutickými
technikami
vyvinul
metódu,
ktorá
nás učí, ako využívať svoj vlastný
priestor
na
to,
aby
sme
sa
postarali
o
zdravie
vlastného tela a naučili sa vychádzať
so
svojim
okolím
objektívnym
spôsobom.
Cvičenia,metóda a terapia Spacial
Dynamics
nie
sú
fyzicky
náročné
a
zároveň
prinášajú
radosť, ľahkosť a napĺňajú
energiou.
Takto
oživený
priestor
vytvorí
zmenu
vo
vnímaní vlastného tela, oživí ho a
tým
zlepší
schopnosť
koncentrácie
a
vnímavosť
k
okolitému svetu a ľuďom.
Súčasťou
je
aj
technika
prikladania
rúk
s
pohybom
sledujúcim prúdenia tela -
modelovania.
Tým
sa
obnoví
dynamika
tela,
čo
nám
prináša úľavu, príjemný pocit,
ľahkosť,
zlepšenie
zdravotného
stavu,
držania
tela,
čím sa predchádza bolestiam
pohybového
aparátu.
Táto
metóda
ponúka
veľa
pohybových možností, ktoré je
možné
v
prípade
potreby
použiť
pri
rôznych
ťažkostiach, čím sa zlepší kvalita života
a práce.
Ako sa pracuje s metódou :
Držanie tela je východiskom metódy Spacial
Dynamics, ktoré nám pomáha
premeniť naše vystupovanie a otvára nový priestor
pôsobenia a realizácie.
Vnímanie priestoru je kľúčom pre nové pohybové a
komunikačné možnosti.
Spacial Dynamics podporuje naše vedomie a má
pozitívny vplyv na náš životný
postoj . Rozpúšťanie chronického napätia a bolesti
ako aj zmiernenie iných ťažkostí
pomáha zaujať nový postoj v každodennom živote.
Pripomínaním si miesta a
situácie , ktoré nám spôsobilo zmenu je možné opäť
začať pracovať s danou
situáciou sebauvedomovaním ,zistenie nás potom
privádza k zreniu, nájdeniu
zmysluplnosti, riešenia a následnej zmene nášho
telesného. duševného a
spoločenského života.